| Yazar |
Mutluluğun 7 kuralı |
jasminnn
Üye
[1541].jpg)
Mesaj Sayısı: 1257
Nereden: adana
Katılım Tarihi: 07.04.07 |
| Mesaj Tarihi 06-01-2008 18:36 |
|
|
ngiliz Daily Mail gazetesi Amerikar17;daki Virginia, Yale ve Harvard Üniversitesi psikologlarına yeni yılda mutlu olmanın sırrını sordu. Ünlü psikologlara göre mutluluğun sırrını bol para ya da yüksek kariyerde aramak büyük hata. İşte psikologların 7 başlıkta topladığı mutlu bir hayatın kuralları:
1) Kendinizi çıkmazda mı hissediyorsunuz? İşi gücü bırakın, 10 dakikayı kendinize ayırın. Sahip olduklarınıza şükredin.
2) Basit yaşayın. Gözünüz yükseklerde olmasın. Günde en az 1 saat hiçbir şey almayın, cebinizi kapatın.
3) Çok alışveriş yapmayın. Kendinize r0;Buna gerçekten ihtiyacım var mı?r1; diye sorun.
4) Spor yapın. Yürüyüşe çıkın. Terleyin. 5- Bulmaca çözün, bir hobi bulun ya da yeni bir dil öğrenin.
5) Kendinize gerçekçi hedefler koyun; Gelecek ay 4 kilo vereceğim, Fransızca öğreneceğim gibi...
6) Ya evinizi işinizin yakınına taşıyın ya da evinizin yakınında bir iş bulun.
7) Bayramlarda ya da özel günlerde ailenizin ve arkadaşlarınızın yanında olun. Bu mümkün değilse mutlaka arayın.
Hayat bize Oyun Oynuyor Olabilir mi?
-------------DUMANFOREVER------------
Düzenleyen: jasminnn Düzenleme Tarihi: 06-01-2008 18:39 |
|
| Yazar |
RE: Mutluluğun 7 kuralı |
zuganasibozo
Üye
Mesaj Sayısı: 629
Nereden: ankara
Katılım Tarihi: 04.06.07 |
| Mesaj Tarihi 06-01-2008 19:07 |
|
|
2) Basit yaşayın
5- Bulmaca çözün
mutlu olmak için yapılacak en iyi kurallardan ikisi...
HaYat dEnEN SoNsUzLuğUN KaRşısıNdA biR ÇocUĞuZ
DÜşEkaLka BüyÜrkEN KalKaMayIzBiRçOğumUZ
aMA biTmEz yoLcuLukLaR bELkİ biRaZ cAnıN YanAr
DüştÜğÜn yeRdE dOğRulUP bAşLar yİnE iLk aDımLaR.. |
|
|
| Yazar |
RE: Mutluluğun 7 kuralı |
kaybedilen
Üye
Mesaj Sayısı: 572
Nereden: ist
Katılım Tarihi: 02.12.06 |
| Mesaj Tarihi 06-01-2008 19:10 |
|
|
mutluluğun formulu cok açık bir sen bir o bir de sepet
aslında mutlu olmak isteyenler icin özellikle bayanlar 3.maddenin tersini uygulasınlar ben yararını teyzemlerde gördüm . sizede işe yarıcağına eminim
[img]http://img477.imageshack.us/img477/5148/kopvu0.gif[/img]
Küçük Yolların Kahramanı , BÜYÜK Yolların ŞAKLABANI Olmayın
Surda bir gedik açtık; mukaddes mi mukaddes!
Ey kahbe rüzgâr, artık ne yandan esersen es! ... |
|
| Yazar |
RE: Mutluluğun 7 kuralı |
Uju
Üye
Mesaj Sayısı: 23
Nereden: eskişeir
Katılım Tarihi: 06.01.08 |
| Mesaj Tarihi 06-01-2008 19:11 |
|
|
mutlu yşmak kolay aslındada.......
....RøckêR™.... |
|
|
| Yazar |
RE: Mutluluğun 7 kuralı |
recover
Üye
Mesaj Sayısı: 858
Nereden: istanbul
Katılım Tarihi: 17.06.07 |
| Mesaj Tarihi 06-01-2008 19:13 |
|
|
6) Ya evinizi işinizin yakınına taşıyın ya da evinizin yakınında bir iş bulun.
En çok işime gelende bu  |
|
|
| Yazar |
RE: Mutluluğun 7 kuralı |
jasminnn
Üye
Mesaj Sayısı: 1257
Nereden: adana
Katılım Tarihi: 07.04.07 |
| Mesaj Tarihi 06-01-2008 19:13 |
|
|
kaybedilen yazdı:
mutluluğun formulu cok açık bir sen bir o bir de sepet
aslında mutlu olmak isteyenler icin özellikle bayanlar 3.maddenin tersini uygulasınlar ben yararını teyzemlerde gördüm . sizede işe yarıcağına eminim
dogru söylüyorsun vallahi alışveriş yapınca bir mutlu olurum bir mutlu anlatamam
Hayat bize Oyun Oynuyor Olabilir mi?
-------------DUMANFOREVER------------
Düzenleyen: jasminnn Düzenleme Tarihi: 06-01-2008 19:15 |
|
|
| Yazar |
RE: Mutluluğun 7 kuralı |
impo
Üye
Mesaj Sayısı: 511
Nereden: bolu.
Katılım Tarihi: 05.06.07 |
| Mesaj Tarihi 06-01-2008 19:17 |
|
|
5) Kendinize gerçekçi hedefler koyun; Gelecek ay 4 kilo vereceğim,
bu hedef ne kadar gerçekçi olabilirki7.maddeye katılıorm.özel günlerde insanın yanında sewdklerinin olması gerçekten bi mutluluk kaynağı.yılbaşında ewde yalnz oturarak çok ii anladm bunu
|
|
| Yazar |
RE: Mutluluğun 7 kuralı |
Glory
Süper Yönetici
Mesaj Sayısı: 1811
Nereden: Adana
Katılım Tarihi: 21.10.06 |
| Mesaj Tarihi 06-01-2008 19:18 |
|
|
jasmin sagolsun haftada 3 kere tüm alısveris merkezlerini geziyoruz, 2 haftaya bir birşey alıyoruz
[img]http://img85.imageshack.us/img85/3494/dfik1.jpg[/img]
Geyik odası ve Karalama Defteri Forum Bölümlerine msj yollama bir süre kapatılmıştır. |
|
|
| Yazar |
RE: Mutluluğun 7 kuralı |
zynppp
Üye
Mesaj Sayısı: 19
Nereden: jüpiter:)
Katılım Tarihi: 01.01.08 |
| Mesaj Tarihi 06-01-2008 19:38 |
|
|
2) Basit yaşayın. Gözünüz yükseklerde olmasın. Günde en az 1 saat hiçbir şey almayın, cebinizi kapatın.
en iiisi qaliba
elerim yanarken dudaklarım kanarken bir tek sen vardın
aklımdan çıkmayan mutluluk
içim kan ağlarken bu ruh seni arıyorken kollarımda başkasıyla
Dört x Dört
seni unutmak için |
|
|
| Yazar |
RE: Mutluluğun 7 kuralı |
Lucifer
Üye
Mesaj Sayısı: 1031
Nereden: aNkaRa=)
Katılım Tarihi: 21.04.07 |
| Mesaj Tarihi 07-01-2008 15:12 |
|
|
Glory yazdı:
jasmin sagolsun haftada 3 kere tüm alısveris merkezlerini geziyoruz, 2 haftaya bir birşey alıyoruz
o kadar gezip sadece birşey mi alıyorsunuz bence o daha çok psikoloji bozar
I know life sometimes can get thought and I know life sometimes can be a dragbut people,we have been given a gift we have been give road,and that road's name is Rock 'N' Roll / God gave rock 'N' roll to u and put in the soul of everyone |
|
|
| Yazar |
RE: Mutluluğun 7 kuralı |
jasminnn
Üye
Mesaj Sayısı: 1257
Nereden: adana
Katılım Tarihi: 07.04.07 |
| Mesaj Tarihi 07-01-2008 18:02 |
|
|
ezgiiii yazdı:
Glory yazdı:
jasmin sagolsun haftada 3 kere tüm alısveris merkezlerini geziyoruz, 2 haftaya bir birşey alıyoruz
o kadar gezip sadece birşey mi alıyorsunuz bence o daha çok psikoloji bozar
wallahi ezgicim izin verse hepsini alcam ama izin vermiyor sonra harcamalarımın hesabını soryo=)
Hayat bize Oyun Oynuyor Olabilir mi?
-------------DUMANFOREVER------------ |
|
|
| Yazar |
RE: Mutluluğun 7 kuralı |
du-man-ga
Üye
Mesaj Sayısı: 87
Nereden: 4/\/K4R4
Katılım Tarihi: 29.11.07 |
| Mesaj Tarihi 07-01-2008 18:36 |
|
|
recover yazdı:
6) Ya evinizi işinizin yakınına taşıyın ya da evinizin yakınında bir iş bulun.
En çok işime gelende bu
katılıyorum |
|
|
| Yazar |
RE: Mutluluğun 7 kuralı |
dumanchi_sibel
Üye
 of 14cj4[672].jpg)
Mesaj Sayısı: 1453
Nereden: istanbul
Katılım Tarihi: 30.01.07 |
| Mesaj Tarihi 07-01-2008 19:05 |
|
|
bence de 6. madde çok dogru...babamın her zaman agresif olma sebebi... istanbul trafigi!!!
[img]http://img266.imageshack.us/img266/6273/animation4gt4by9.gif[/img] |
|
|
| Yazar |
RE: Mutluluğun 7 kuralı |
dilruba01
Üye
Mesaj Sayısı: 467
Nereden: adana
Katılım Tarihi: 22.06.07 |
| Mesaj Tarihi 09-01-2008 06:30 |
|
|
2) Basit yaşayın. Gözünüz yükseklerde olmasın. Günde en az 1 saat hiçbir şey almayın, cebinizi kapatın.
bunu başarabiliorm galiba |
|
|
| Yazar |
RE: Mutluluğun 7 kuralı |
duMaN_JaM
Üye
Mesaj Sayısı: 188
Katılım Tarihi: 29.10.07 |
| Mesaj Tarihi 10-01-2008 14:36 |
|
|
ben okuL ve dersane dışında oLduum her zaman mutLuym zatn
[img]http://img409.imageshack.us/img409/5459/film00052nr5.gif[/img] |
|
|
| Yazar |
RE: Mutluluğun 7 kuralı |
karambol89
Üye
Mesaj Sayısı: 102
Nereden: balıkesirrr SAMİYEN de olblir
Katılım Tarihi: 07.12.07 |
| Mesaj Tarihi 10-01-2008 15:26 |
|
|
gerçektende mutlu olmak kolayy ama yapabilene
gel bak bir elimde gökyüsü var hala
ötekinde kayıp giden yıldızlar la la laa laaa |
|
|
| Yazar |
RE: Mutluluğun 7 kuralı |
rockforever55
Üye
Mesaj Sayısı: 192
Nereden: istanbul
Katılım Tarihi: 02.01.08 |
| Mesaj Tarihi 10-01-2008 15:41 |
|
|
BEN BUNLARIN HEPSİNİ ZTN YAPIORUM HATTA MONOTONLUKM OLDU ARTIK AMA KENDİMİ GENEDE OKADAR MUTLU HİSSETMİORUM.. YOKSA BENİMKİ PSİKOLOJİKMİ
müzik dediğin ROCK'tır.. isyandır...DUMAN'dır,ŞEBO'dur,EVANESCENCE'dir,oh bea rahatladım yha |
|
|
| Yazar |
RE: Mutluluğun 7 kuralı |
yasemin666
Üye
Mesaj Sayısı: 155
Katılım Tarihi: 05.06.07 |
| Mesaj Tarihi 10-01-2008 15:46 |
|
|
benm için uygulaması en kolay olan alışweriş.... yarım saat önce daha ii anladım...
Herkes Gibi Olmak ; Hiçkimse Olmamaktır !! |
|
|
| Yazar |
RE: Mutluluğun 7 kuralı |
MorDuman_
Üye
Mesaj Sayısı: 144
Nereden: İstanbul / Haznedar
Katılım Tarihi: 15.02.08 |
| Mesaj Tarihi 15-02-2008 14:10 |
|
|
Hepsını denıcem
HaYaT Bi KumaRsA ZaRLarı BiZ ATaRıZz... |
|
|
| Yazar |
RE: Mutluluğun 7 kuralı |
delicizem
Üye
Mesaj Sayısı: 517
Katılım Tarihi: 12.06.07 |
| Mesaj Tarihi 23-02-2008 20:20 |
|
|
duMaN_JaM yazdı:
ben okuL ve dersane dışında oLduum her zaman mutLuym zatn
onaylandı
I. tekil şahıslıktan cıktık gibi...Hayat zor....III. tekiliz artık.... |
|
|
Duman Menü
İletişim
Üyeler İçin
Download
|
