| Yazar |
İnsanları mutlu eeden yiyecekler |
Sil bastannnn
Üye
Mesaj Sayısı: 27
Katılım Tarihi: 10.02.08 |
| Mesaj Tarihi 10-02-2008 16:32 |
|
|
İçinde endorphin bulunan ve insanı mutlu eden besinler..
Çilek: C vitamini deposu olan çilek, önde gelen afrodizyaklar arasında yer alır. Çilek bütün salgı bezlerini çalıştırarak vücuda gençlik ve kuvvet kazandırır. Yüksek tansiyonu düşürür, damarları temizler. Kansere karşı korur, böbrekte kum ve taş oluşmasını önler.
Muz: Kokusuyla bile mutluluk taşıyan tam bir Endorphin deposudur. Kendinizi, güçsüz ve sinirli mi hissediyorsunuz, hemen bir muz yiyin. Kalsiyum ve magnezyum içeren bu meyve strese karşı bire bir. Sinir hastalığı olanlar için her gün yemek arası saatlerde tüketilmesi gereken bir besindir.
Üzüm: Kırmızı ve beyaz üzüm yiyen herkes gülücükler saçar. Üzümde yüzde 20 oranında diekt olarak kana karışan şeker vardır. Bedenen ve zihnen çalışanlar için iyi bir gıdadır. Üzümdeki bol demir kan yapar. Yüz ve boyuna taze üzüm suyu sürülüp 10 dk. sonra yıkanırsa cilde dirilik verir.
Portakal: C ve B vitamini açısından zengin olan portakal, insana dinamizm veriyor. Portakal içindeki C vitamini ince ve kalın damarların yumuşak kalmasını sağlar. Vücuttaki direnci artırır. Grip ve nezle olunduğunda portakal suyu, şeker, şarap karıştırılır üzerine sıcak su katılır ve içilir. Kanın durulmasına ve temizlenmesine yardımcı olur. Hazmı kolaylaştırır. Portakal reçeli ise karaciğeri çalıştırır
Çikolata: Stresin bir numaralı düşmanı. Kendinizi kötü hissediyorsanız hemen bir parça çikolata yiyin. Flört etmek gibi bir şey. Bir kalem yemek yeterli, mutluluk hormonu “seratonin” anında beyinde dolaşıma çıkıyor. Çikolatanın içerdiği “penilatilmanın” insanı bulutlara çıkarıyor. Çikolatada, yeşil çay ve sebze meyvelerde bulunan “flavonoid” adlı madde bol miktarda vardır. Bu madde kanı sulandırıyor, kalp hastalıkları riskini azaltıyor. Çikolata kötü kolesterolün (LDL) okside olarak damar çeperine yapışmasını engelliyor. Tıpkı aspirin gibi kanda pıhtılaşmanın önüne geçiyor. Düzenli tüketenler arasında ölüm olayı yemeyenlere kıyasla yüzde 30 daha geç gerçekleşiyor
Dondurma: Çok yenirse şişmanlatıyor, az yenirse mutluluğa mutluluk katıyor. Dondurma yaşlanmayı önlüyor. 100 gr dondurma ortalama: 135mg kalsiyum 115mg fosfor* 100mg sodyum *160mg potasyum, 25 gr karbonhidrat bulunuyor. Amerika’da kişi başına 25 kg., Türkiye’de kişi başına 6 külah tüketiliyor. Sütten daha zengin bir besin maddesidir. A,C,D,E vitamini içerir. Çocukların sağlıklı büyümesi ve kemik erimesi sorunu olan kişiler için büyük önem taşıyor. Beslenme uzmanları dört mevsim tüketilmesini önermektedir.
Fıstık: Yağ oranı yüksek ama yine de insanı mutlu ediyor. Roma İmparatorluğu’nda “Tanrı yiyeceği” olarak adlandırılan fıstığın kolesterolü düşürdüğü ve kalp krizi krizi riskini azalttığı bildirildi. Çocuklar ve sporcular daha fazla yiyebilir. Demir, bakır, selenyum, magnezyum, çinko, potasyum, fosfor gibi minerallerin doğal kaynağı olan bu çerez kalbimizin yanı sıra, beyin sinir sistemi, kas ve kemiklerimizin dostudur. Tuzsuz olanından hergün 10-15 adet yenilebilir
 ßİLqİLerinizeee
SiL ß@$tan ß@$L@m@K q€reK ßÆZ€NNNN.... |
|
| Yazar |
RE: İnsanları mutlu eeden yiyecekler |
BiLgE_ba_tu_han
Üye
Mesaj Sayısı: 933
Nereden: anTaLya
Katılım Tarihi: 08.07.07 |
| Mesaj Tarihi 10-02-2008 16:37 |
|
|
çikolataaa   Cidden herşeye birebir (: Sınav stresi falan kalmıyo yani 
Herkes o dilbere hayran dönüpte bakmayan hayvaan (.!.) 
^^DF arKadaşlıkları bi başka |
|
|
| Yazar |
RE: İnsanları mutlu eeden yiyecekler |
Sil bastannnn
Üye
Mesaj Sayısı: 27
Katılım Tarihi: 10.02.08 |
| Mesaj Tarihi 10-02-2008 17:25 |
|
|
çikolata w muz herzaman yiebiliceğimmm şeylerdenn
SiL ß@$tan ß@$L@m@K q€reK ßÆZ€NNNN.... |
|
|
| Yazar |
RE: İnsanları mutlu eeden yiyecekler |
oyku
Üye
Mesaj Sayısı: 543
Nereden: aydIN vs. esKisehiR
Katılım Tarihi: 12.05.07 |
| Mesaj Tarihi 10-02-2008 17:28 |
|
|
çilek we fıstıq harç bni dierleri mutlu edior...
biR sen waRdn zaTn, seni de kaybTTiM şiMdi ne yapaRm şehRin qeceLeRi aydnLaTn sokak LaMbaLRının aLTnda sen oLMadn ....sesiMe kuLak weR ^^SENİ ÇOK SEWİYORUM^^ bunu heR yeRe adnLa yazMak isTiyoR kaLbiM ama eLLeRiM qiTMiyoR biR TüRLü....x( |
|
| Yazar |
RE: İnsanları mutlu eeden yiyecekler |
DatluMelenq
Üye
Mesaj Sayısı: 767
Nereden: BURSA =)
Katılım Tarihi: 07.11.06 |
| Mesaj Tarihi 10-02-2008 17:32 |
|
|
çikolata.. bni en mudlu eden şee (: paylasım icin saol..
Ben melek yüzlü şeytan . .
Yalancı oyun bozan . .
Heb uçlarda yaşayan . .
Hayatı umursamayan . .
Çok mu ayıp hala mutluluk istemek?!.. Nyse zaten hiç halim yok..
' DUMANFOREVER . . ' |
|
|
| Yazar |
RE: İnsanları mutlu eeden yiyecekler |
chesternaz
Üye
Mesaj Sayısı: 84
Nereden: hty
Katılım Tarihi: 21.01.08 |
| Mesaj Tarihi 11-02-2008 12:05 |
|
|
çikolattaaaa en sefdiiimmm şeee
naaaaaaaazzzzzzzz |
|
|
| Yazar |
RE: İnsanları mutlu eeden yiyecekler |
dumanchi_sibel
Üye
 of 14cj4[672].jpg)
Mesaj Sayısı: 1453
Nereden: istanbul
Katılım Tarihi: 30.01.07 |
| Mesaj Tarihi 11-02-2008 13:44 |
|
|
hepsi de çok sevdiğim yiyecekler...
[img]http://img266.imageshack.us/img266/6273/animation4gt4by9.gif[/img] |
|
| Yazar |
RE: İnsanları mutlu eeden yiyecekler |
mvo_sebo_duman
Üye
Mesaj Sayısı: 141
Nereden: ankara
Katılım Tarihi: 14.10.07 |
| Mesaj Tarihi 11-02-2008 17:29 |
|
|
çikolata asla diyemeyeceğim tek yiyecek =) çikolata yemezsem zaten mutsuz oluyorum =)
MoR vE ÖtEsİ_ŞeBnEm FeRaH_DuMaN
__TuĞçE__ __HaRuN TeKiN__
***FENERBAHÇE*** |
|
|
| Yazar |
RE: İnsanları mutlu eeden yiyecekler |
CelipoN_KaaN
Üye
Mesaj Sayısı: 52
Nereden: adana
Katılım Tarihi: 08.02.08 |
| Mesaj Tarihi 11-02-2008 17:52 |
|
|
çikolata ve muz vazgeçmem
CelipoN<3KaaN |
|
|
| Yazar |
RE: İnsanları mutlu eeden yiyecekler |
bissurugitar
Üye
Mesaj Sayısı: 88
Nereden: ist
Katılım Tarihi: 04.08.07 |
| Mesaj Tarihi 11-02-2008 18:04 |
|
|
mmmmm çikolata dondurma ve fıstık güzelmiş 
???? |
|
|
| Yazar |
RE: İnsanları mutlu eeden yiyecekler |
kajmergun
Moderator
Mesaj Sayısı: 187
Nereden: C:\Documents and Settings\All Users
Katılım Tarihi: 25.10.06 |
| Mesaj Tarihi 02-03-2008 21:35 |
|
|
ben çikolata diye duydum yapılan bi araştırmaya göre insan çikolata yediği anki duygu aşık olduğu duyguyla aynıymış
www.dumanforever.com |
|
| Yazar |
RE: İnsanları mutlu eeden yiyecekler |
fatos
Üye
Mesaj Sayısı: 370
Nereden: batman
Katılım Tarihi: 09.07.07 |
| Mesaj Tarihi 02-03-2008 22:55 |
|
|
|
çikolata çok sağlıklı bi besin oyüsden yiyorz zaten |
|
|
| Yazar |
RE: İnsanları mutlu eeden yiyecekler |
jasminnn
Üye
[1541].jpg)
Mesaj Sayısı: 1257
Nereden: adana
Katılım Tarihi: 07.04.07 |
| Mesaj Tarihi 22-03-2008 10:48 |
|
|
kesinlikle dogru galiba cok severim bu yiyecekeleri ama çikolatanın mutlu ettigine garinte verebilirm garintide benim=)
Hayat bize Oyun Oynuyor Olabilir mi?
-------------DUMANFOREVER------------ |
|
|
| Yazar |
RE: İnsanları mutlu eeden yiyecekler |
Glory
Süper Yönetici
Mesaj Sayısı: 1811
Nereden: Adana
Katılım Tarihi: 21.10.06 |
| Mesaj Tarihi 22-03-2008 10:50 |
|
|
1 ülker damak ile dünya benim
[img]http://img85.imageshack.us/img85/3494/dfik1.jpg[/img]
Geyik odası ve Karalama Defteri Forum Bölümlerine msj yollama bir süre kapatılmıştır. |
|
|
| Yazar |
RE: İnsanları mutlu eeden yiyecekler |
axiseitan
Üye
Mesaj Sayısı: 929
Nereden: İzmir
Katılım Tarihi: 19.12.07 |
| Mesaj Tarihi 22-03-2008 11:12 |
|
|
Çikolata yediğin zaman çok mutlu oluyoruşsun araştırmacılar söyledi evet doğru çikolata en keyif vede zevkle yiyiyorum
Ölmekten daha beteri varmış cesedimi caddenin ortasından kim kaldırmış kazanmıyorum hayır sadece dağılıyorum atomlarıma ayrılıp sadece dağılıyorum.Sevdin mi ben artık tanrıdan çok uzaktayım.Çürüyüp sararıp ezilip yavaşlıyor kalbim ölmüyorum hayır sadece yaşlanıyorum hücrelerim eskiyor sadece yaşlanıyorum |
|
|
| Yazar |
RE: İnsanları mutlu eeden yiyecekler |
jasminnn
Üye
Mesaj Sayısı: 1257
Nereden: adana
Katılım Tarihi: 07.04.07 |
| Mesaj Tarihi 29-03-2008 20:57 |
|
|
gercekten cok dogru şimdi mutlu olim diye cikolata yiyorum=)
Hayat bize Oyun Oynuyor Olabilir mi?
-------------DUMANFOREVER------------ |
|
|
| Yazar |
RE: İnsanları mutlu eeden yiyecekler |
broke_black_388
Üye
Mesaj Sayısı: 484
Nereden: Erdek
Katılım Tarihi: 28.04.07 |
| Mesaj Tarihi 29-03-2008 21:59 |
|
|
cikoLata geLmiş gecmis en mükemmeL sey zaten yaa hergün yemessem öLürm
[img]http://img219.imageshack.us/img219/2226/56185323li2.png[/img] |
|
|
| Yazar |
RE: İnsanları mutlu eeden yiyecekler |
irem su
Üye
Mesaj Sayısı: 137
Nereden: aNqaRa
Katılım Tarihi: 05.04.07 |
| Mesaj Tarihi 29-03-2008 22:11 |
|
|
ewt öselliklede cikolata wazqecilmez....
FaRKLı qöRünSeKTe ayNı şeyLeRi aNLaTıyoR we yAşıyoRuz..!! |
|
|
| Yazar |
RE: İnsanları mutlu eeden yiyecekler |
aysecann
Üye
Mesaj Sayısı: 109
Nereden: İstanbul
Katılım Tarihi: 20.07.07 |
| Mesaj Tarihi 30-03-2008 08:39 |
|
|
Çikolata: Stresin bir numaralı düşmanı. Kendinizi kötü hissediyorsanız hemen bir parça çikolata yiyin. Flört etmek gibi bir şey. Bir kalem yemek yeterli, mutluluk hormonu “seratonin” anında beyinde dolaşıma çıkıyor. Çikolatanın içerdiği “penilatilmanın” insanı bulutlara çıkarıyor. Çikolatada, yeşil çay ve sebze meyvelerde bulunan “flavonoid” adlı madde bol miktarda vardır. Bu madde kanı sulandırıyor, kalp hastalıkları riskini azaltıyor. Çikolata kötü kolesterolün (LDL) okside olarak damar çeperine yapışmasını engelliyor. Tıpkı aspirin gibi kanda pıhtılaşmanın önüne geçiyor. Düzenli tüketenler arasında ölüm olayı yemeyenlere kıyasla yüzde 30 daha geç gerçekleşiyor
bn biliodum da ondan bu kadar çok yiyodm zateeenn =p
the truth is that; everyone is going to hurt you but you just have to decide who is worth the pain....
++++nobody could be the one who worths....++++ |
|
|
| Yazar |
RE: İnsanları mutlu eeden yiyecekler |
mojo_dmn
Üye
Mesaj Sayısı: 161
Nereden: İSTANBUL
Katılım Tarihi: 10.11.07 |
| Mesaj Tarihi 30-03-2008 10:07 |
|
|
en iyisi 3ytl ye galata sarap gerçi zam gelmiştir heralde
HER CANLI BİRGÜN
ÖLÜMÜ TADACAK............ |
|
|
Duman Menü
İletişim
Üyeler İçin
Download
|
